Gestação e Puerpério · Online

Psicóloga para gestação e puerpério: tornar-se mãe também é uma transformação por dentro

Psicóloga online com mais de 17 anos de experiência. Um espaço de acolhimento para a gravidez e o pós-parto — para cuidar de você enquanto você cuida de tudo o mais, por vídeo, de onde estiver.

Atendimento 100% online, por vídeo, com sigilo
Maria Claudia MunizPsicóloga · CRP 06/91289
Você se reconhece?

Nem sempre a maternidade chega do jeito que esperávamos

A gravidez e os primeiros meses com o bebê mexem com o corpo, as emoções e a identidade. Sentir-se sobrecarregada, insegura ou triste nesse período é mais comum do que se imagina — e falar sobre isso faz diferença.

  • Tristeza que não passaUm desânimo ou vazio que persiste, mesmo com o bebê saudável e desejado.
  • Ansiedade e medos constantesPreocupação intensa com a saúde do bebê, com os cuidados e com o futuro.
  • Culpa e cobrançaA sensação de não estar dando conta ou de não ser a mãe que “deveria” ser.
  • Exaustão e irritabilidadeSono fragmentado, cansaço profundo e o pavio mais curto do que o de costume.
  • DistanciamentoDificuldade de se conectar com o bebê ou de se reconhecer em meio a tanta mudança.
  • SolidãoSentir-se sozinha na maternidade, mesmo cercada de gente e de conselhos.

O “baby blues” dos primeiros dias costuma passar sozinho. Quando a tristeza é intensa, dura mais de duas semanas ou vem acompanhada de pensamentos de se machucar ou de machucar o bebê, é hora de buscar ajuda com urgência: ligue 188 (CVV), 24h, ou procure uma emergência. Você não está sozinha.

Como a terapia ajuda

Um cuidado pensado para o seu momento

A Terapia Cognitivo-Comportamental oferece um espaço para nomear o que você sente sem julgamento, aliviar a autocobrança e construir apoio real para essa fase — respeitando o seu ritmo de mãe e de mulher.

01

Acolher o que você sente

Damos nome às emoções da gestação e do puerpério, incluindo as que costumam ser silenciadas por culpa ou vergonha.

02

Aliviar a autocobrança

Trabalhamos as expectativas e os pensamentos de “mãe perfeita” que pesam sobre você nesse período.

03

Recuperar seu espaço

Reencontramos, aos poucos, o cuidado com você mesma e as redes de apoio possíveis na sua rotina.

Como funciona

Do primeiro contato à sua sessão

Passo 1

Você me chama no WhatsApp

Conta um pouco do que procura e tira suas dúvidas, sem compromisso.

Passo 2

Agendamos o horário

Encontramos o melhor dia, de segunda a sexta, das 8h às 18h. Atendimento particular (PIX, boleto ou cartão).

Passo 3

Sua sessão por vídeo

Do conforto da sua casa, perto do bebê se precisar, conversamos com privacidade e acolhimento.

Quem vai te atender

Prazer, sou a Claudia

Psicóloga há mais de 17 anos, trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental e acompanho adolescentes (a partir de 12 anos), adultos, casais e famílias. As questões da maternidade e da vida da mulher são temas que acompanho de perto no consultório online.

Meu compromisso é oferecer um acompanhamento sério e contínuo — a mesma profissional, sessão após sessão, com sigilo e acolhimento.

Maria Claudia Muniz
CRP 06/91289+17 anos de experiênciaTerapia Cognitivo-Comportamental
Perguntas frequentes

Dúvidas sobre terapia na gestação e no puerpério

É normal me sentir assim depois do parto?

Oscilações de humor nos primeiros dias são muito comuns e costumam passar. Quando a tristeza, a ansiedade ou a exaustão se prolongam e atrapalham o seu dia a dia, vale buscar apoio — não é frescura nem falta de amor pelo bebê. É um sinal de que você também precisa de cuidado.

Posso fazer terapia ainda grávida?

Sim. A gestação é um ótimo momento para cuidar das emoções, preparar-se para as mudanças e lidar com medos e ansiedades. Cuidar de você durante a gravidez é também uma forma de cuidar do vínculo com o bebê.

Consigo fazer sessão com o bebê por perto?

Sim. O atendimento é online e pensado para a sua realidade. Se o bebê precisar de você durante a sessão, tudo bem — nos adaptamos ao momento com tranquilidade.

As sessões são sigilosas?

Sim. Tudo o que você compartilha é confidencial, seguindo o código de ética profissional.

Vamos conversar

Cuidar de você também é cuidar do seu bebê

Me chame no WhatsApp e conte um pouco de como você está. Podemos ir no seu tempo — sem compromisso.